pc蛋蛋

您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 美食DIY > 正文

创意美食:米汉堡

来源:幼教网 2018-08-29 10:33:25

  今天为大家带来的是米汉堡,因为将传统的面包换成了米饭,刷了酱汁的米饭的配上牛肉的鲜香,口感更丰富,味道那叫一个好!学会做米汉堡,妈妈再也不用担心我吃外面的汉堡啦~快来学起来吧!、

  米汉堡

  准备食材

  450g牛肉末

  40g白洋葱(切末)

  40g面包粉

  560g米饭

  适量葱花

  120g芝麻菜

  10姜汁

  10g酱油

  10g料酒

  1g盐

  少量黑胡椒粉

  酱汁

  10g糖,50g料酒,40g酱油。

  具体步骤

  1

  碗中放牛肉、姜汁、酱油、料酒、白洋葱、面包粉混匀,加盐、黑胡椒粉,拌匀,腌制30分钟。取60g肉 做成约2寸的肉饼,约9个。

  2

  米饭、葱花拌匀,如图,做大约2寸的米饼,约18个。

  米汉堡

  3

  调制酱汁:糖、料酒、酱油混匀,直至糖溶解。

  4

  平底锅刷油,中火煎米饼,米饼翻面,刷酱汁,煎至褐色,确保两面颜色都煎至褐色,盛出备用。

  5

  锅刷油,中大火烤肉饼,肉饼烤到变色,翻面,刷大量酱汁,烤熟后盛出备用。

  6

  组装米汉堡:底部放一块米饼,中间放肉饼,再放一层芝麻菜,最后顶部放一块米饼,即可享用。

  米汉堡

  涨姿势

  米汉堡,顾名思义,就是将传统汉堡的面包转成为米饭,特色是口感类似饭团,味道上除了适用于传统西式汉堡馅料(生菜、汉堡肉等),亦可以和东方新式汉堡馅料(烧肉、海苔、牛蒡等)。

  起源于日本的摩斯汉堡,是一种融合东西方元素的快餐产品,与洋快餐人均每餐4000卡路里相比,米堡产品单个热量均在200卡路里左右,套餐热量低于400卡路里,能吃饱又不容易发胖!

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

收藏 顶部